世界衛(wèi)生組織認為，癌癥是 一種生活方式疾病
三分之一的癌癥完全可以預防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治。
我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬，死亡病例超過200萬。
我國最常見的癌癥：肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等
吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素
癌癥防控不只是中老年人的事情，要從小養(yǎng)成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素
健康大講堂
健康科普丨三分之一的癌癥能預防，科學抗癌你得知道這些！
2019-04-20
聞癌色變的你，
對于癌癥你了解多少？
如何分辨身體出現(xiàn)的癌癥危險信號？
哪些壞習慣最容易引發(fā)癌癥？…
據(jù)國家衛(wèi)健委疾控局，
我國每年新發(fā)癌癥病例超350萬，
死亡病例超200萬，
防控形勢嚴峻。
2019年4月15-21日
第25個“全國腫瘤防治宣傳周”。
主題是“科學抗癌預防先行”。
測試你知道幾個關于癌癥的知識
“答案在下文中”
《癌癥究竟能不能預防？》
關于癌癥的基本認識
出現(xiàn)一下癥狀，一定要引起重視
1、身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊。
2、體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。
3、身體出現(xiàn)的異常感覺：哽咽感、疼痛等。
4、皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍。
5、持續(xù)性消化不良和食欲減退。
6、大便習慣及性狀改變或帶血。
7、持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血。
8、聽力異常，鼻血，頭痛。
9、陰道異常出血，特別是接觸性出血。
10、無痛性血尿，排尿不暢。
11、不明原因的發(fā)熱、乏力、進行性體重減輕。
我國常見的癌癥 肺癌 發(fā)病呈顯著上升趨勢 致癌因素： 主要因素：吸煙。吸煙人群肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，不吸煙女性因丈夫吸煙而患肺癌的危險將增加30%。 防癌建議 1、戒煙：最有效的途徑 2、防油煙：減少油煙吸入要記住： 少：減少爆炒、煎炸等； 3、篩查 40歲以上，長期吸煙，有腫瘤家族史等高危人群，應每年進行一次肺癌篩查，。胸部低劑量螺旋CT檢查可篩查早期肺癌。其中早期的肺癌患者的5年生存率可以達到80-90%。 乳腺癌 發(fā)病呈顯著上升趨勢 致癌因素： 乳腺癌家族史、人工流產(chǎn)史、放射線等 防癌建議 1、生活方式：多鍛煉，不久坐，少熬夜，健康飲食 2、放射線：月經(jīng)前、妊娠期對放射線銘感，應盡量回避： 3、篩查 胃癌 發(fā)病率仍居高不下 致癌因素： 有吃剩飯剩菜習慣，喜吃燒烤煎炸及腌制食物 防癌建議 1、飲食清淡：少吃高鹽飲食及腌制食品 2、補充VA和VC：阻斷亞硝酸鹽和亞硝胺合成，提高機體免疫力， 3、篩查 目前胃癌沒有很好的篩查方法，建議40歲以上的胃癌高危人權每年做1次胃鏡。 高危人群包括 （1）40歲以上（2）胃癌高發(fā)地區(qū)（3）油門螺旋桿菌感染者（4）既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾?。?）父母、子女、兄弟姐妹中有人得胃癌（6）存在胃癌其它高危因素：高鹽、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等 肝癌 發(fā)病率仍居高不下 致癌因素： 肝炎、吃發(fā)霉的食物，喜歡喝酒，肥胖，有家族史等 防癌建議 1、不要吃發(fā)霉的食物：食物一旦發(fā)霉就應立即丟掉，特別是花生、紅薯、甘蔗等 2、不要長時間或大量飲酒：酒精代謝的中間產(chǎn)物乙醛對肝臟細胞有毒害作用，加重肝臟解毒和代謝的負擔，最終導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。 3、篩查 患有肝炎、肝硬化或有家族史的人，建議每6個月做1次腹部B超檢查+血清甲胎蛋白（AFP）檢查；40歲以上男性或50歲以上女性，建議每年參加體檢。
結直腸癌 發(fā)病率呈顯著上升趨勢 致癌因素： 喜歡吃肉和油炸食品，很少吃蔬菜水果。 防癌建議 1、良好生活習慣：適當運動，維持正常體重，保持良好的排便習慣。 2、注意飲食：少吃加工肉類，多吃粗纖維食物和高纖維果蔬。 3、戒煙戒酒 4、篩查 （1）從35歲起每年進行肛門指檢和大便化驗。出現(xiàn)反復便秘、腹瀉、大便帶血應提高警惕。 （2）從50歲起不分男女，每年查一次大便隱血試驗或者大便免疫化學檢驗。
子宮頸癌 致癌因素： 人乳頭瘤病毒（HPV）的感染 防癌建議 1、接種宮頸癌疫苗 2、適當運動：每周花30分鐘運動，能大幅降低患子宮頸癌的風險。 3、定期體檢：定期檢查可盡早發(fā)現(xiàn)一些癌前病變，早診斷早治療。 4、戒煙戒酒 5、推遲開始性生活的年齡：減少生育次數(shù)均可降低女性罹患宮頸癌的風險。 6、篩查 （1）無論有無性生活，未滿21歲不用查； （2）年滿21歲開始宮頸抹片篩查，陰性者每3年篩查1次，直到30歲； （3）30-65歲的女性，每5年做1次宮頸抹片+HPV病毒篩查 （4）65歲以上，如果有連續(xù)3次抹片陰性，或連續(xù)2次HPV陰性，可不再篩查。 注意：我院2019年3-4月，有宮頸癌篩查優(yōu)惠活動。點擊下方鏈接，查看更多資訊。 定期篩查，才是預防宮頸癌的關鍵！為慶祝三八婦女節(jié)，我院特推出宮頸癌篩查優(yōu)惠活動 甲狀腺癌 致癌因素： 1、電離輻射：甲狀腺是重要分泌器官，對射線敏感 2、女性激素水平：甲狀腺癌發(fā)病率女性明顯高于男性，可能與女性雌激素水平有關。 3、碘攝入量：碘攝入量與甲狀腺疾病發(fā)病率呈“U”的關系，即碘的攝入量過低或過高，都會導致甲狀腺疾病。 4、遺傳因素：直系親屬中如有甲狀腺癌患者需格外注意，有甲狀腺增生性疾病的患者更應定期體檢。 防癌建議 1、盡量少接觸輻射 2、篩查 每年建議體檢1次。頸部B超、CT等都可以檢查。 《癌癥竟然是可控的慢性?。?/span>》 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 我院特聘專家 張靜霞 【浙江省人民醫(yī)院】 甲狀腺、乳腺外科 職稱：主任醫(yī)師 專家門診：每周六上午 浙江省人民醫(yī)院甲狀腺乳腺外科主任，浙江省抗癌協(xié)會乳腺癌專業(yè)委員會付主任委員，浙江醫(yī)學會醫(yī)療事故鑒定委員會專家?guī)斐蓡T。 從事普外臨床、教學、科研工作30余年，具有扎實的理論水平和豐富的臨床經(jīng)驗。擅長甲狀腺腫瘤和乳腺腫瘤的診斷和手術治療。在甲狀腺手術中，用精細化操作理念對患者進行個體化治療，尤其擅長甲狀腺手術切口的美容化處理。開展甲狀腺良性腫瘤的微創(chuàng)消融手術，以最小的創(chuàng)傷達到治療腫瘤的效果。 在省內(nèi)率先開展乳腺微創(chuàng)旋切手術。在治療乳房疾病的同時保持乳房外形不受影響，在乳腺癌的綜合治療方面有豐富的經(jīng)驗，擅長乳腺癌根治性手術，乳腺癌保留乳房根治手術，及乳腺癌手術后乳房重建手術，手術操作精湛，技術嫻熟，省內(nèi)甲狀腺、乳腺外科首席專家。 姚揚偉 【嘉興二院】 呼吸科 職稱：主任醫(yī)師 專家門診：周日上午 擅長肺癌、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、肺部感染的診斷和治療。為嘉興二院呼吸科主任、二病區(qū)主任，嘉興市醫(yī)學會呼吸病分會副主任，嘉興市抗癆協(xié)會常務理事，嘉興市抗癌協(xié)會理事，浙江省醫(yī)學會呼吸病分會委員，浙江省老年病學會委員，浙江省醫(yī)學會變態(tài)反應學會常委。浙江省中醫(yī)藥大學兼職教授，長期擔任嘉興學院醫(yī)學院教學工作，在省級以上發(fā)表論文20余篇。 陸其明 【嘉興二院】 消化科 職 稱：主任醫(yī)師 隔周 周四下午 擅長消化系統(tǒng)疑難雜癥及危重病人的診治，在消化內(nèi)鏡的診斷與介入治療方面積累了豐富的經(jīng)驗。 現(xiàn)為嘉興市第二醫(yī)院消化科病區(qū)主任，消化內(nèi)科副主任。1988年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系，長期從事臨床內(nèi)科工作，擅長消化系統(tǒng)疑難雜癥及危重病人的診治，在消化內(nèi)鏡（胃鏡、腸鏡、十二指腸鏡）的診斷與介入治療方面積累了豐富的經(jīng)驗。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
