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浙江省平湖市經濟技術開發(fā)區(qū)平善大道2058號

醫(yī)院動態(tài)

世界糖尿病日︱新華醫(yī)院開展“防控糖尿病 從小家到大家”宣教服務活動

2019-11-14

糖尿病

是全球第7大致死原因,

也是導致心臟病、中風、腎衰竭、失明和下肢截肢等嚴重并發(fā)癥的主要原因之一


10秒鐘 就有1死亡!


我國:每10人就有1名糖尿病患者


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今天(11月14日)是聯(lián)合國糖尿病日主題是“防控糖尿病 保護你的家庭”。目前,全球糖尿病患者呈現(xiàn)年輕化趨勢,血糖每高一天,壽命減少一分。為進一步加強市民對糖尿病的認識,我院聯(lián)合中國獅子聯(lián)合隊浙江弘遠服務隊舉行糖尿病宣傳活動,特派醫(yī)護志愿者為70余名市民提供糖尿病講座及義診服務。

我們的醫(yī)學專家鼓勵每一位參與者都積極了解糖尿病知識,以家庭作為控糖第一戰(zhàn)場,家屬掌握必備的降糖知識,共同管理好家人的健康。

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糖尿病到底是什么?

糖尿病是由于胰島素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”(多飲、多食、多尿、體重減輕),出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個條件的人,可以診斷為糖尿?。?/span>
  1、一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);
  2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);
  3、口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

關鍵詞:胰島素、血糖升高




糖尿病早期癥狀是什么?

1、饑餓和多食
2、手腳麻痹、發(fā)抖
3、疲憊、血糖高、尿液發(fā)白
4、眼睛疲勞、視力下降
5、體重下降
6、酮癥酸中毒的癥狀:腹痛、惡心、嘔吐,呼吸快而深、昏睡、神志不清甚至昏迷。
7、多尿
8、泌尿系統(tǒng)感染


 

哪些是糖尿病高危人群?

具備以下因素之一,即為糖尿病高危人群

 

1、超重與肥胖
2、高血壓
3、血脂異常
4、糖尿病家族史
5、妊娠糖尿病史
6、巨大兒(出生體重≥4Kg)生育史
  6.1 mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖負荷2小時血糖(2hPG)<11.1mmol/L,為糖調節(jié)受損,也稱糖尿病前期,屬于糖尿病的極高危人群。



如何預防糖尿???


 ?。ㄒ唬┝私馓悄虿》乐沃R;
 ?。ǘ┍3趾侠砩攀场⒔洺_\動的健康生活方式;
 ?。ㄈ┙】等巳簭?0歲開始每年檢測1次空腹血糖。糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖。
  (四)及早干預糖尿病前期人群;
  (五)通過飲食控制和運動,使超重肥胖者體重指數(shù)達到或接近24,或體重至少下降7%,可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風險下降35-58%。



如何綜合治療糖尿?。?/span>

(一)營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施;
(二)糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調整血脂和控制體重,糾正不良生活習慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動,可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風險;
(三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖監(jiān)測應在專業(yè)醫(yī)生和/或護士的指導下開展;
(四)積極治療糖尿病,平穩(wěn)控制病情,延緩并發(fā)癥,糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。



我院內科專家倪雪中副主任醫(yī)師提醒:糖尿病高危人群及其家人應提前預防,并實行健康家庭餐,養(yǎng)成防“糖”好習慣。注意均衡營養(yǎng),掌握粗細搭配,合理安排食物重量,定時定量進餐。飲食清淡,低脂少油,少糖少鹽,將運動融入工作和生活。

如果有家庭成員患有糖尿病,建議在上述基礎上做到:
  1、 營造溫情的家庭生活氛圍,讓患有糖尿病的家人多接觸令人快樂、開心的事情,感受生活樂趣;
  2、 提醒患有糖尿病的家人按時、正確使用藥物;
  3、  定期監(jiān)測患有糖尿病家人的血糖;
  4、 家人在治療糖尿病的過程中,可能會發(fā)生血糖過低現(xiàn)象,出現(xiàn)嚴重低血糖時,要及時就醫(yī)。


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1、糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。X

2、糖尿病是中老年疾病,我還年輕,也沒有任何感覺,不可能得糖尿病。X

3、得了糖尿病,只要服藥就可以了。X

4、糖尿病的飲食治療,主要是控制糖或主食的攝入。X

5、控制血糖,越低越好。X

6、只要多吃點降糖藥,就可以不控制飲食了。X

7、糖尿病檢查,只需要檢測血糖就夠了。X

8、雖然確診為糖尿病,如果沒有感覺不舒服,可以不檢查、不治療。X

9、血糖已經控制在正常范圍內,就不需要進行血糖檢測和藥物治療了。X

10、有些保健品能夠治愈糖尿病。X